SUP e Yoga a Letojanni – Energia, Mare e Benessere tra le Onde

Rigenera corpo e mente con un’esperienza unica sulla costa di Letojanni, che unisce il meglio del SUP e dello yoga in un contesto naturale e rilassante. Dopo una breve introduzione tecnica sulla spiaggia, saliremo sulle tavole per una dolce esplorazione in stand-up paddle, seguita da pose yoga semplici e guidate direttamente in acqua, sul SUP, pensate per favorire equilibrio, presenza e armonia.

La lezione prosegue a terra, con una sessione yoga soft sulla spiaggia: esercizi di respirazione, stretching e rilassamento per chiudere l’esperienza in piena connessione con gli elementi.

Disponibile al mattino o al pomeriggio, adatta anche a principianti. Perfetta per chi cerca un’attività completa, tra movimento consapevole e contatto autentico con il mare.